Fitness für Reiter
Als passionierte Reiterin weiß ich, wie viel Herausforderung diese Sportart bietet.
Aufgrund der natürlichen Schiefe unserer Pferde kommt es häufig vor, dass wir uns auf Dauer unseren Pferden "anpassen".
Dazu kommt noch, dass das Reiten einer sehr hohen Körperspannung bedarf und die Mobilität zu kurz kommt.
Aus diesen Gründen habe ich die Reiter Fitness entwickelt.
Mein speziell entwickeltes Konzept bietet eine Mischung aus Kondition, Gleichgewicht, speziellen Kraftübungen und entsprechenden Dehnübungen.
Das soll dem Reiter zu einem geschmeidigerem Sitz und ausgeglichenerem Körper verhelfen.
Die damit einhergehende Stärkung der Tiefenmuskulatur minimiert zugleich das Verletzungsrisiko bei Stürzen.
Der Vorteil der Reiter Fitness ist zusätzlich die Gruppendynamik wodurch es kein "Aufraffen" zum Sport mehr gibt.
Ein fester Termin im Kalender den du garantiert nicht verpassen willst, denn Sport macht zusammen immer mehr Spaß und du willst ja auch mithalten können.
Mit Musik, viel Abwechslung und Motivation bringe ich euch zu euren Wunschzielen.
Die Reiter Fitness ist natürlich auch online super umsetzbar...
